Neuroathletik Training beim Physiopraktiker in Tirol

Was ist Neuroathletik?

Viele Sportler:innen in Tirol wollen ihre Leistung steigern – ob beim Skifahren, Laufen, Klettern oder im Fitnessstudio. Dabei reicht es nicht aus, nur Muskeln, Ausdauer und Technik zu trainieren. Auch das Gehirn und Nervensystem spielen eine entscheidende Rolle.

Das Neuroathletik Training setzt genau hier an: Es trainiert dein Gehirn, Bewegungen besser zu steuern. Dadurch können Schmerzen, Verspannungen und Blockaden reduziert und deine Leistung verbessert werden.

Warum bremst dich dein Gehirn?

Das Gehirn hat in erster Linie die Aufgabe, dich zu schützen. Deshalb reagiert es bei anstrengenden oder riskanten Bewegungen oft mit einem „Stopp-Signal“.

Das zeigt sich zum Beispiel durch:

• Schmerzen
• Nacken- und Rückenverspannungen
• eingeschränkte Beweglichkeit
• weniger Kraft oder Ausdauer
• Stress oder Unsicherheit beim Bewegen

Das heißt: Nicht immer mangelndes Training ist schuld, sondern oft Schutzmechanismen deines Gehirns.

 

Wie hilft dir der Physiopraktiker in Tirol?

Als ausgebildeter Neuroathletik-Trainer gehe ich gezielt auf dein Nervensystem ein und helfe dir, Schutzreflexe auszuschalten.

Mein Ansatz:

• Schutzreflexe reduzieren → dein Körper fühlt sich sicherer, Bewegungen werden leichter
• Integration ins Aufwärmen → so bleibt die Aktivierung auch im Training oder Wettkampf erhalten
• Regeneration verbessern → durch Übungen, die deine Körperwahrnehmung im Gehirn schärfen

 

Sofort spürbare Ergebnisse

Ein Vorteil von Neuroathletik: Erste Verbesserungen zeigen sich oft schon nach der ersten Einheit.

• Technik wird sauberer
• Bewegungen fühlen sich geschmeidiger an
• Schmerzen und Verspannungen lassen nach

 

Für wen ist Neuroathletik Training in Tirol geeignet?

• Leistungssportler:innen, die ihre Performance steigern wollen
• Hobbysportler:innen mit Schmerzen oder Blockaden
• Menschen mit chronischen Nacken- oder Rückenschmerzen
• Alle, die ihre Regeneration und Stressreduktion verbessern wollen

👉 Buche jetzt dein Neuroathletik Training beim Physiopraktiker in Tirol – in Innsbruck, am Arlberg oder im Tiroler Oberland. Spüre, wie dein Gehirn dein Training neu programmiert – für weniger Schmerz, mehr Leistung und ein neues Körpergefühl.